Estimados colegas, este domingo, tras la tirada matinal, nos juntaremos para ALMORZAR en la casilla de Carlos "Hernos", disfrutar de la compañía y también para entre todos PREPARAR la Carrera que estamos organizando para el mes de septiembre. Todos los que estéis interesados, anotaros en Roberto "Lotero" para calcular la carne que compramos. Es una buena ocasión para disfrutar todos juntos. 
Club de Atletismo INFERNO de Alfaro (La Rioja)
El domingo, ALMUERZO y REUNIÓN
Estimados colegas, este domingo, tras la tirada matinal, nos juntaremos para ALMORZAR en la casilla de Carlos "Hernos", disfrutar de la compañía y también para entre todos PREPARAR la Carrera que estamos organizando para el mes de septiembre. Todos los que estéis interesados, anotaros en Roberto "Lotero" para calcular la carne que compramos. Es una buena ocasión para disfrutar todos juntos. 
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7 comentarios:
La salida de este domingo, a las 8h, la haremos por el recorrido de la prueba Alfaro-Rincon-Alfaro, con la intención de localizar puntos negros que sea necesario reforzar, y realizar la medicion por las dos opciones del recorrido que se han fijado, asi, los que tengan Garmin Forerunners, que lo lleven, he dicho
corremarimandon
Un buen almuerzo para recuperarse de un entrenamiento, eso es estupendo, si no fuera por estas cosillas y buenos momentos no tendría motivo matarse a correr jeje.
Bueno, ya me ireis diciendo que tal quedará sobre lo de vuestra carrera, más bien para echaros una mano en lo pueda y colgar más información en la web de tiramillas.es en la que la dejé anunciada para darle algo de publicidad.
Un saludo.
Miguel Ángel Valtierra
Queridos amigos:
Sigo convaleciente de las costillas. Hoy he ido al médico y me ha dicho que paciencia, que se cura solo.
No os puedo prestar mi Garmin porque se lo he dejado a un amigo que está volviendo a correr.
Miguel Ángel: no te preocupes, creo que estaré más o menos bien para Osma y, si no, despacito y buena letra. Le he dicho a Iñaki Pamplona que me apunte a la carrera ésa que organiza, así que, D. m., también nos veremos allí. Te aseguro que de haber estado bien, hubiese ido a correr por el desierto contigo, pero no puede ser.
En fin, paciencia y barajar.
Bambino.
Bueno, no pasa nada Guzmán, lo importante es que te recuperes que por carreras no van a ser!!!, ya me acordaré en pleno desierto de vuestro almuerzo ...
Para esta semana que viene ya te llamo y concretamos lo de Burgo de Osma, hora de salida y demás, si no te importa, iremos en mi coche ya que nos acompaña dos del Ribera que los he medio engañao jeje.
En el periódico venía que la de Roncesvalles se habían quedado sin plazas a 48 horas de abrir las inscripciones, vaya pasada!!!, pero esta vez si que voy (DM).
Miguel Ángel Valtierra
Parece que hay distinto criterio con respecto al planteamiento del recorrido para mañana domingo.
Por una parte, creo que mañana no es el mejor día para hacer un recorrido muy largo, puesto que tenemos el almuerzo, y no es cuestión de almorzar a las mil. Supongo que podéis coincidir conmigo en que debiera ser de hora, hora y cuarto como mucho, porque luego toca asar (1 hora). Mejor será relajarse con una cervecita y un baño mientras se consume la sarmentada. Aún así, la mañana transcurrirá rápido (por lo distendido del tema) como decía esa famosa canción...¡y nos dieron las 10 y las 11, las 12 y las una, las 2 y las 3!.
De todas formas, ya lo decidiremos entre todos. Ah, mañana a las 8, no a las 7,30 como han dicho por ahí.
Saludos.
Suerte para nuestro Kanuté, que menuda semana de correr le espera.
¡VIVA SAN FERMÍN!
Bambino.
Anuncio en una revista del gremio, lo transcribo tal como aparece...
Zapatilla para entrenamiento:Lleva doble densidad estable y flexible a la vez.Muy indicada para corredores neutros de peso o pronadores leves.Lleva ProGrid en el talon y SRCXtra en los metatarsos.Por lo que se refiere a la suela lleva caucho inyectado y XT-900.En la mediasuela:Heel Progrid, Impulse EVA, SRC en la zona del talon, SRC Xtra en metatarsos. La ProGride 2 lleva plantilla de Comfortride, malla transpirable, plantilla interna cosida de HRC.Si buscas una zapatilla estable, con buena amortiguacion, estabilidad y flexibilidad, esta es tu zapatilla.Pesa 323 gramos y su PVP recomendado es de 139 euros.
Ahora lo que yo pienso...
Si alguien se compra estas zapatillas y luego no sale a entrenar, es para matarlo.
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