Y lo más de lo más, la CALCENADA 08

Cuando ya todo parece dicho y hecho en el mundO del runing, todavía quedan cuatro valientes (20 en concreto) que se marcan una prueba de 104 kilómetros dando una vuelta entera al Moncayo, con ascensiones de hasta 1.600 metros, para que si alguno va de farol ponerlo a prueba. Allí acudió nuestro compañero Jesús Gómez Velilla, acabando como los mejores, como solo los valientes saben hacerlo, en un tiempo de 17 horas, soportando altas temperaturas, pero cuando la garra se lleva en la sangre, cualquier meta es alcanzable, AUPA INFERNO, AUPA VELILLA.



2 comentarios:

Anónimo dijo...

Aunque cada vez nos sorprendemos menos no deja de asombrarnos este Velilla.No lo ves en 15 días y te encuentras que llega de marcarse 104 kilometritos de nada,en el almuerzo se pide un plato con dos huevos fritos(se deja las patatas)le preguntas por lo que come y te responde:lo mismo que los toros,mucho verde....?¿
No sé,no sé,le vamos a tener que hacer algun análisis a este hombre y si le sobra algo de sangre que se acuerde de los que tanto la necesitamos.En fín,enhorabuena campeón.

Murtxantino

polter gato dijo...

Trucos para rebajar marca en un 100 KM

No detenerse en habituallamientos (llegar,cargar y marchar) 20x3= 60'
Eliminar cuestas del recorrido 100'
Suprimir ultimos 4 Km calcenada 45'
Eliminar paradas sin sentido fuera de habituallamientos 45'
Correr de dia, sin temor a pisar las piedras 30'
Pauta correcta comida y descanso los dias anteriores 30'
Eliminar mochila y otros pesos 15'
Llevar tu ritmo, sin copiar a nadie que te fuerze/te retenga 30'
Entrenar al menos 5 dias/semana 30'
Pedir a S.Vicente Paul que haga fresquito 30'
En Sta Cluz de Bezana se va a cagal la pela...
Felices Olimpiadas libles de humo y de Epo...